Aquafit Extra is een combinatie van aquafit, aquarobic en zwemmen, waarbij oefeningen worden gegeven met gebruik van diverse materialen.

Voor wie is het?
Aquafit Extra is voor kinderen met een beperking. Kinderen die het belangrijk vinden om lekker te bewegen, met of zonder muziek, en daarnaast plezier in het water willen hebben. Zij moeten zelfstandig het water in kunnen en zich zelf kunnen redden in het water (het liefst met diploma’s).

De lessen
Aquafit Extra is een leuk half uur ontspannen zowel in het water als ondiepe water. De oefeningen zijn er op gericht de spieren soepel en de conditie op peil te houden en vooral PLEZIER te hebben in het water. Aquafit Extra is erop gericht je conditie te verbeteren in je eigen tempo. De lessen worden verzorgd door speciaal hiervoor opgeleid personeel.

Duur van de les
30 minuten
 

Klik hier voor het zwemrooster