Aqua + gym ( 60+)

Dit is een soort gymnastiek  in het water, waarbij gebruik wordt gemaakt van diverse materialen. De bedoeling van de lessen is dat u al uw spieren en gewrichten laat bewegen en aan uw conditie werkt. U hoeft niet te kunnen zwemmen, de oefeningen vinden plaats in ondiep water en dit alles op muziek.

 
Cookie instellingen