Aquavaria
De aquavaria lessen zijn bewegingslessen op muziek in het ondiepe en diepe deel van het wedstrijdbad. De lessen bestaan uit allerlei oefeningen in het water, met en zonder materialen, die ervoor zorgen dat je een betere lichamelijke conditie krijgt, je spieren versterkt en door het bewegen ook lichaamsvet verbrand. Aquavaria laat je conditie verbeteren in je eigen tempo: het water drukt net zo hard terug als jij drukt. Hiermee is het zo zwaar als je het zelf maakt.